-
Gym Stories: De sportschool bijna weer open!!
Jeetje, het was maart toen de sportscholen dichtgingen. Op 1 juli mogen ze eerst open, alleen is het dan nog maar de vraag hoeveel mensen binnen mogen zijn en of er op mijn favoriete momenten plek is. Maar dat ik zin heb om weer te gaan sporten is heel sterk aanwezig!
-
Gym Stories: Meten is Weten, zoveel cm’s ben ik al kwijt
In mei 2019 ben ik gestart met sporten en al vrij snel ben ik ook maar eens gaan meten. Naast het bijhouden van mijn gewicht ben ik ook een aantal plaatsen op mijn lijf gaan meten. Eind december heb ik voor het laatst mijn lijf gemeten en ben ik in totaal het volgende aantal centimeters kwijt.
-
Gym Stories: Zomer overleefd
Dat ik opzag tegen de zomervakantie en dan niet te gaan sporten zag ik wel wat tegenop. Daarentegen gingen we naar een vakantieplek dat bomvol stond met mogelijkheden om activiteiten te volgen. Ook een ander eetpatroon die je vaak in vakanties hanteert (bewust of onbewust) speelde ook nog mee. En dan toch nog 2 kilo afvallen is natuurlijk super.
-
Gym Stories: Sporten! Bikiniproof in 2025?
Soms baal ik enorm van mijn lijf. Het is vet en vadsig en helemaal in het buikgedeelte.. Ik lijk wel zwanger, maar dat ben ik helemaal niet! Tijd om daar eens mee aan de slag te gaan op het gebied van eten en sporten, want diëten daar doe ik niet aan, maar opletten op wat ik eet wil ik wel gaan proberen. Dit doe ik niet alleen, ik heb een schoonnichtje die mijn sportmaatje is, mijn voedselgoeroe en steun en toeverlaat in de sportschool! Zou ik het gaan redden om in 2025 bikiniproof te zijn?
